Carnet de route
Marche nordique nature
Sortie : Marche nordique nature - Montredon-Labessonnié du 06/02/2022
Le 06/02/2022 par Marc Saumade
Une belle découverte que ce circuit proposé par Martine, dans le sud des Monts de Lacaune, à côté de Montredon-Labessonnié, avec ses 10 km et 300 m de dénivellé, à 500 m d'altitude. Ciel gris et froid ne nous ont pas découragés, Marie-Joséphine, Martine, Monique, Elodie (pour qui c'était une première de marche nordique) et moi. Les séquences d'échauffements, de renforcements musculaires et d'étirements, ont complété notre activité de marche sur ce parcours varié et assez sportif, dans un environnement magnifique. On y retournera c'est sûr !
