Carnet de route
Entrainement marche nordique
Le 21/03/2021 par Marc Saumade
Une belle sortie d'entrainement du dimanche matin, au top ! On s'est régalé dans cette belle nature renaissante, par un temps printanier froid et vivifiant, notamment pendant cette longue montée exigeante de Gourteau durant laquelle nous avons pu mettre en oeuvre nos capacités de résistance de fond, et puis cerise sur le gâteau, lors la séance de renforcement musculaire animée par Marie-Jo... Plein de bons moments partagés par Matine, Béatrice, Marie-Jo, Pierre-Yves et moi !
Merci à tous, et à la prochaine, Marc et Marie-Jo
